體育資訊2月2日訊 今日前職業(yè)選手孫亞龍?jiān)谖⒉┓窒砹俗约旱慕鼪r，曾確診中風(fēng)的他如今堅(jiān)持了一年多的鍛煉，大肚子沒(méi)了，吃藥也少了。他本人為自己設(shè)定了目標(biāo)：今年目標(biāo)完全擺脫藥物和練出腹??！
堅(jiān)持一年多。 每天40分鐘跑步?爬樓梯 ?半小時(shí)核心訓(xùn)練！ 不吃任何藥物，不打針！純堅(jiān)持 蘋(píng)果看看原相機(jī)下顎線都出來(lái)了！
心臟好很多了。一年前直播最后階段睡覺(jué)偶爾都有隨時(shí)猝死感覺(jué)，立馬驚醒，慢跑10分鐘心臟累的受不鳥(niǎo)。 現(xiàn)在40分鐘12坡度 4.5速下來(lái)一點(diǎn)不累微微汗！中風(fēng)的藥從每天必吃不然就會(huì)感覺(jué)要發(fā)病，到現(xiàn)在一個(gè)月吃一次！
體重從75公斤降到65以下?。ㄈサ羰謾C(jī)下65） ！大肚子完全沒(méi)了！ 男人回來(lái)啦！今年目標(biāo)完全擺脫藥物 和練出腹?。?/p>
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